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Da anni ormai le campagne pubblicitarie di numerose acque minerali, puntano sul sodio, dichiarando che le loro acque ne hanno poco, che fanno bene alla salute, che sono un toccasana per la ritenzione idrica.

Lo sapevate che una pizza margherita ha il sodio contenuto in 8 litri di acqua a medio contenuto di sodio e 40 litri di oligominerale?

La conclusione è che non è importante scegliere un’acqua povera di sodio e magari più costosa delle altre, ma bisogna ridurre piuttosto il consumo di quegli alimenti che di sodio ne contengono tanto.